引起月经不调的原因都有哪些

现在我们的生活是在不断的变化的，所以在很多时候常常的就会出现月经不调或是月经量少等1些情况所以为了不这些情况，患者比较好是及时的告知自己的伴侣，也要及时的注意自己身体的调养。

1.现在很多的女性在平时的时候，常常的出现吸烟饮酒等1些的情况，所以常常的就会出现月经不调的，由于要是过度的饮酒的话，那末在下1次来月经的时候可能就会出现月经量少的情况；而且要是常常的饮酒的话，那末在下1次来例假的时候海可能会出现痛经等1些情况。

2. 生活习惯不良引发的月经不调，很多女性在平时的时候由于工作的缘由是难免的，但是这个对疾病的伤害是非常的大的，所以患者自己也是要注意的，能避免比较好是及时的避免；要是不能避免的话，比较好是在晚上的时候吃1些黄色的食品，这样是可以帮助体内黑色素的分泌的。

3.节食也是有可能会出现月经不调的情况，由于现在很多的女性为了减肥所以在自己的生活里面常常的出现节食的情况，其实这样对身体是非常的不好的，在短时间里面可能会看不出来，但是时间1长以后患者就会知道节食对身体的伤害了。

经过上面的介绍，那末女性对月经不调的缘由是否是有1定的了解的，其实出现月经不调不单单是由于这些缘由的，还有1些缘由是需要患者在平时查找1些资料的，这样才是好的。比较好是去看医生。

【本文由重庆爱德华医院供稿】

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