月经不调有什么办法解决吗-_0

你好 月经不调医治的饮食宜忌

1．水果类：瓜类（西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜）、橘子、水梨、蕃茄、椰子、杨桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龙眼等。

◎上述生冷或燥性水果请尽可能少食，月经期间则避免食用。

2．冰冷饮料及冰冻物（布丁、果冻等）。（30分后，待凉后可少服。）

◎热咖啡和热茶1般没有限制。

3．蔬菜类：萝卜、空心菜、大白菜、苦瓜等，这些蔬菜1般在热煮时已有加葱、蒜、姜、豆豉等配料，寒性已减少，所以上述蔬菜可以食用。

月经不调医治的平时注意事项

1．请养成运动习惯，运动可以增强体力，增进血循，并可减少服药时间。

2．在水上活动或1般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风；若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖；月经期间应避免水上活动。

3．平常作息——不要熬夜，以避免影响生理节律及内分泌调和性。

4．情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。

1：处方：丹参20克，当归、党参、玫瑰花、女贞子、广木香各15克，赤芍、旱莲草、延胡、香附各10克，红花、核桃仁各9克，川军6克。

随症加减；经期错后腹痛加炒茴香10克，元桂6克。经期提早加益母草15克。

用法：水煎，日1剂，服2次

疗效：服药5－7剂，有效力达98.7％

2：处方：红鸡冠花、白鸡冠花各9克

用法：水煎，日1剂，月经来潮前6天，日服2次

疗效：用药6天见效

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